我的心儿怦怦跳
在我短暂的人生旅途中，经历过形形色色的紧张时刻，每当此时，我的心儿都会怦怦直跳，仿佛要从胸腔中跳出来一般。
还记得那一次，我参加了一场全校演讲比赛。站在讲台上，台下的观众目不转睛地盯着我，我的双腿不听使唤地颤抖，手心沁出了一层冷汗。看着黑压压的人群，我的大脑一片空白，思绪如脱缰野马般四处飞驰。但时间紧迫，我深吸一口气，强行让自己冷静下来，开始演讲。一开始，我的声音有些颤抖，但渐渐地，我沉浸在演讲的内容中，紧张感也渐渐消退。最终，我的演讲赢得了阵阵掌声，我悬着的心终于放了下来。
经历了那次演讲比赛，我意识到，紧张是一种正常的情绪，它可以激发我们的潜力，让我们在面对挑战时更加专注。
还有一次，我被老师点名回答问题。由于没有好好预习，我对这个问题一窍不通。当老师的目光投向我时，我的大脑一片空白，心儿怦怦直跳。我支支吾吾了好半天，最终还是答不上来。那一刻，我感到无比羞愧，恨不得找个地缝钻进去。
事后，我深刻地反思了那次经历。我意识到，只有在充分准备的情况下，才能克服紧张感。于是，我开始更加认真地学习，每节课都认真听讲，课后及时复习。功夫不负有心人，下次老师点名回答问题时，我答得流利而自信，心中的紧张感也烟消云散。
通过这些经历，我逐渐明白，紧张是一种成长过程中的必经之路。它可以鞭策我们不断进步，激发我们内在的潜能。只要我们做好充分的准备，坦然面对紧张，它便不再是一种阻碍，而是一种推动力。
从今往后，每当我遇到紧张时刻，我都会告诉自己，这是我成长的机会。我将深呼吸，让自己冷静下来，然后全力以赴，迎接挑战。我相信，只要心中有目标，有准备，我的心儿就不会再怦怦直跳，而是充满自信和斗志。